Gast1962

Hallo ihr lieben Menschen.

Meine Frage zieht sich etwas. Moment:

Religion, Spiritualität, Satsang und Zeugs waren für mich vollkommen fremde Dinge. (so bis vor 3 Wochen)
Ich stand schon immer auf Jesus, obwohl mich niemand gezwungen hat. Auch für Buddhismus hatte ich immer was übrig, also ein kleines bisschen zumindest.
In tiefster Verzweiflung wusste ich, dass ich trotzdem, oder gerade weil, absolut geborgen und sicher bin. Ich wusste von Gott.
So wie alle Menschen es wissen.
Von einem kleinen, großen Schritt und alles ist wieder gut usw...

Ich hatte viele Ausdrücke in meinem Schlaf.
Musik, Tanz... mehr noch Gedicht und vor allem Verhalten...
"Ach du heiliges Blechle...!
Und alles wollte und ging in diese Richtung, bis hier hin...
Heute weiß ich ja auch bescheid!

Damals gab man meinem Ausdruck Namen...
Depression...
Generalisierte Angst... uiuiuiuiuiuiuiuiuiui..............

Dann in die Reha Klinik.
Natürlich gewollt, was sonst

Dort wirken Meister. Tatsächlich.

Meine Rückkehr ist keine Woche her, meine Starre keine sieben Wochen.
Trotzdem ist alles anders, alles ist wieder heile.
So wie ich es mir sagte, so wie ich es in die Himmel schrie.
Ja

Meine Frage... endlich...

Neben allen Wegen, wer kennt das noch, dieses "therapeutische Erwachen"?

Herzlichst,

Mathias

Gast235

Hi, Tin!

Du kannst aus vielem erwachen. Aus Therapien, aus Beziehungen, aus Süchten......

Aus allem Denkbaren kannst du erwachen, nur nicht aus dir selbst.

Lieben Gruß
Kai

Antar

Hi Mathias

Ja, kommt mir bekannt vor. Ich könnte noch weiter machen mit: Panikattacken, Sozialphobie...und Depressionen halt.

In einer Klinik war ich nie...dafür ca. 7 Jahre Psychotherapie gemacht. Eine Verhaltenstherapie und eine Psychoanalyse.

Echt? Freut mich für dich.

Ja, alles ist wieder heile. Das klingt wunderbar...doch meine Erfahrung mit X-Jahren Depression ist, dass sie wieder kommt. Will dir ja keine Angst machen, oder dir deine Euphorie nehmen...aber solche Gefühle verschwinden nicht einfach. Das heißt sie verschwinden zwar schon...aber sie kommen auch wieder. Alles was nicht zu 100% gelöst wurde, kommt wieder.

Aber sicherlich hast du jetzt an Stärke gewonnen. Dein Klinik Aufenthalt, war bestimmt nicht umsonst...und wenn die Depressionen wieder kommen, wirst du bestimmt ein bisschen Stärker sein.

hmm...also mir gefiel es immer in Therapie zu gehen. Ich mochte meine Therapeuten sehr...habe es sehr genossen, mal jemanden zu haben, der mir zuhört, der mich versteht...aber wirklich geholfen, mich wirklich aus dem Leiden gezogen hat mich das nicht.

Weder Psychopharmaka noch Psychotherapie hat bei mir etwas an Ängsten oder Depressionen grundlegend verändert.
Diese Gefühle kommen wieder. So lange da noch ein "Nein" zu den Gefühlen da ist, so lange da noch eine Angst vor der Depression ist, so lange du nicht-Depression der Depression vor ziehst...solange werden sie wieder kommen...bis du bereit bist, damit vollständig Frieden zu schliessen.

Bist du es geniessen kannst, wenn die Depression dir einen Besuch abstattet.

Das ist zumindest meine Erfahrung.

Gruß Antar

mai_chop_gohok

Tin, geht es bei dir hauptsächlich um Depressionen ?

Karl

Gast1907

Hallo Tin,

es ist eine schöne Phase in der du JETZT bist.
Und du fühlst dich stark und geheilt.
Das ist wundervoll. Und wie Antar schon vorsichtig andeutete:
es vergeht.
Es ist vorübergehend.
Wie alles in dieser Welt.

DAS- was bleibt, ist vollkommen unberührt von diesen Erlebnissen der
Depression und des Erwachens aus derselben.
Alles was es an psychischen Erfahrungen gibt, sind eben genau das: nichts als Erfahrungen.
Unter all diesen Erfahrungen bleibst DU IMMER.

Es ist ein Wink, ein Gruß an dich, von der Weisheit die in UNS ruht.
Genieße diesen Ruf, diesen kleinen Wink, diesen Fingerzeig auf unsere Göttlichkeit.
Du bist hier ein Mensch... es vergeht...

Liebe Grüße

Dhara

hi mathias,

lass dich nicht gleich erschrecken mit "es kommt wieder". ich habe andere erfahrungen zu depression gemacht. ich kann zwar kein therapeutisches erwachen vorweisen, aber wo einem jemand einen durchbruch verschafft ist egal, ob dat nu in einer therapie, aufm medikissen, inner s-bahn is --voll wurscht. einfach schön, wenn jemand zu einem durchdringt... wobei der jemand eben ansich unwichtig ist, man hat sich nur selbst erreicht.

und wenn man dadurch irgendwas begriffen hat, dann ist das so. bestimmte muster sind aber so hartnäckig (und ich denke das meine die wiederkommstimmen auch), dass sie sich nicht von heute auf morgen durch ein gutes erlebnis wegwischen lassen. sie werden solange gefühlt und gedacht, bis das thema wirklich "verbrannt" ist.

man wills eigentlich nicht wiederhaben, aber meist schleppt mans ja doch schon ne weile mit sich rum und ist einfach dran gewöhnt. ich hab die erfahrung gemacht, dass eben diese alten muster wiederkamen (wenn auch viel milder), weil ich davor angst hatte, dass sie wiederkommen. irgendwann hab ich kapiert, wie wertvoll diese starre war.
sie ist nur ausdruck von erfahrungen und gedanken, die einen gelähmt haben und gibt zeit, sich das anzusehen, ohne funktionieren zu müssen. und das ist die stelle, an der du was tun kannst, wenn was wiederkommt. wenn da was ist, gönn dir die zeit für dich. jede depri hat nur einen grund, wenn ich mir das richtig angeschaut habe: nämlich slow-down, um zeit zu finden dinge zu verstehen, die einen überrannt haben. wenn man dann auf "funktionieren" aus ist, wirds schlimmer bis stillstand. wenn man in ner schrägen minute merkt, dass man okay damit ist, grad bissl schräg zu sein (muss man sich ja nicht reinsteigern, das würd auch wieder nichts bringen), dann gibt das ne entspannung und nach und nach gerät man mit sich ins reine. ohne, dass man dagegen etwas tun könnte, weil man sieht, dass es alles ausnahmslos nur bilder an der oberfläche sind, die man haben oder weghaben möchte

denn wenn hier schon aufkommt, dass alles vergänglich ist, dann bitte auch ne depression die ist genausowenig man selbst wie das glücksgefühl, wenn man denkt sie ist weg. beides vertschüsst sich über kurz oder lang, aber das, worins auftaucht bleibt, war nie weg und is zum glück aber auch nichtmal richtig da

aber alles nur gedanken aus meiner sicht, nimm dir nie was dir nicht passt

LaMer

Liebe Dhara,
danke für diese Zeilen, sie waren zwar an tin gerichtet, aber kamen auch bei mir gut an.
*erschöpft und träge aus der Depression guck*

Gast1962

Verwirrend das Ganze, oder verwirrend gemacht von meinen Gedanken.
Was auch sonst, gedanklich meine ich.

Dabei ist es einfach.
So einfach, wie Gott nicht kompilliziert ist..., oder wie das Wort heisst.

Es ist wie es ist einfach.
All- es ist.

Und ich kann gedanklich gar nichts tun. Nicht mal mein Handeln kann ich tun.
Das Denken darüber macht es einfach schwer.
Das Ich macht es schwer.
Welches Ich?

Verbrennen ist gut, damit schwanger gehen bis es geboren ist und restlos erfüllt.
Das nehme ich mal an... Ja...

Trost? Gibt es nicht.
So wie es Leid nicht gibt, denn ich habe keine Zeit!

Woher auch und welche Zeit für welches Ich?

Nicht mit Worten, nicht mit denken...

Hier
Sein

Nur noch mal:
Danke

tin