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Dhyana

Meditation/-Techniken, Energiearbeit, Heilung und Entspannung


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Alt 17.12.2011, 22:02   Spiegel Meditation Beitrag #1 (permalink)
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Benutzerbild von Antar
 
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Standard Spiegel Meditation

http://www.findyournose.com/archivs/...chiv_t_alt/175

ist eine Meditation die ich empfehlen kann. Wie sie Osho beschreibt, habe ich selbst zwar nie gemacht, aber das Angucken und "Begegnen" mit dem Spiegelbild, mache ich hin und wieder mehr oder weniger spontan.

Als ich in der Maßnahme war, machte ich dies regelmäßig als ich auf der Toilette war (zumindest solange ich dort ungestört war, und mich niemand sah wie ich in den Spiegel starrte ).

Das mit den sogenannten Fratzen oder fremden Gesichtern die dabei auftauchen sollen, halte ich persönlich für Blödsinn bzw. sah ich noch nie irgendeine plötzliche "Fratze" da auftauchen .
Ich leide ja auch nicht unter Halluzinationen, zumindest nicht bei mir im hellbeleuchteten Badezimmer wo der Spiegel hängt.
Im Zwielicht einer Kerze, mag es vielleicht anders sein.

Also fremde Gesichter sehe ich nicht, aber ich sehe das "Gesicht" das ich im Augenblick trage, und nicht immer ist das auch das "Gesicht" welches willkommen ist.
Und das ist für mich dann im Grunde die Meditation dabei, in das "momentane Gesicht" des Spiegelbilds zu schauen, und damit zu sein (ohne es verändern zu wollen).

Der Impuls der aus der Vermeidung kommt, will nicht damit sein, will sich nicht mit dem wie es gerade ist (dem momentanen Gesicht) konfrontieren. Die Meditation ist für mich, mich so sein zu lassen, und mit dem Spiegelbild (mir) zu sein, ihm (mir) dadurch zu begegnen.

Wenn man länger guckt, kann es stellenweise auch Langeweile hervorrufen, weil es passiert ja nicht viel bzw. gar nichts. Aber eine "Begegnung" kann passieren.
Antar ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 28.12.2011, 14:55   Spiegel Meditation Beitrag #2 (permalink)
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Benutzerbild von Gnohm
 
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Ort: Laufenburg
Beiträge: 265
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Zitat:
Zitat von Antar Beitrag anzeigen
http://www.findyournose.com/archivs/...chiv_t_alt/175

ist eine Meditation die ich empfehlen kann. Wie sie Osho beschreibt, habe ich selbst zwar nie gemacht, aber das Angucken und "Begegnen" mit dem Spiegelbild, mache ich hin und wieder mehr oder weniger spontan.

Als ich in der Maßnahme war, machte ich dies regelmäßig als ich auf der Toilette war (zumindest solange ich dort ungestört war, und mich niemand sah wie ich in den Spiegel starrte ).

Das mit den sogenannten Fratzen oder fremden Gesichtern die dabei auftauchen sollen, halte ich persönlich für Blödsinn bzw. sah ich noch nie irgendeine plötzliche "Fratze" da auftauchen .
Ich leide ja auch nicht unter Halluzinationen, zumindest nicht bei mir im hellbeleuchteten Badezimmer wo der Spiegel hängt.
Im Zwielicht einer Kerze, mag es vielleicht anders sein.

Also fremde Gesichter sehe ich nicht, aber ich sehe das "Gesicht" das ich im Augenblick trage, und nicht immer ist das auch das "Gesicht" welches willkommen ist.
Und das ist für mich dann im Grunde die Meditation dabei, in das "momentane Gesicht" des Spiegelbilds zu schauen, und damit zu sein (ohne es verändern zu wollen).

Der Impuls der aus der Vermeidung kommt, will nicht damit sein, will sich nicht mit dem wie es gerade ist (dem momentanen Gesicht) konfrontieren. Die Meditation ist für mich, mich so sein zu lassen, und mit dem Spiegelbild (mir) zu sein, ihm (mir) dadurch zu begegnen.

Wenn man länger guckt, kann es stellenweise auch Langeweile hervorrufen, weil es passiert ja nicht viel bzw. gar nichts. Aber eine "Begegnung" kann passieren.
Was Osho sagt, geht mir am ***** vorbei, der ist nicht im Hier und Jetzt - habe aber schon vor vielen Jahren vorgeschlagen, einen Spiegel am Grunde eines fliessenden Baches mit Steinen zu befestigen und sich auf die Erfahrung einzulassen.

Hat sich aber wohl nie einer von euch darauf eingelassen, wie wohl auch keiner von euch allein ein paar Nächte ohne Zelt in einem dichten, ursprünglichen Wald verbrachte - doch diese fehlende Erfahrung ist nicht mein Problem.



Der über den Spiegel fliessende Bach hilft die eigene Wahrnehmung mit der ständigen Bewegung zu einen - ich sehe in keiner Weise mehr einen Stillstand in der Welt.

Am vergnüglichsten ist es aber, das Gesicht seinen Partners stundenlang anzuschauen und nach einer Zeit zu bemerken, sogar die Augen verändern sich andauernd...

Gnohm ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 28.12.2011, 20:10   Spiegel Meditation Beitrag #3 (permalink)
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Zitat:
Zitat von Gnohm Beitrag anzeigen
Was Osho sagt, geht mir am ***** vorbei, der ist nicht im Hier und Jetzt - habe aber schon vor vielen Jahren vorgeschlagen, einen Spiegel am Grunde eines fliessenden Baches mit Steinen zu befestigen und sich auf die Erfahrung einzulassen.

Hat sich aber wohl nie einer von euch darauf eingelassen, wie wohl auch keiner von euch allein ein paar Nächte ohne Zelt in einem dichten, ursprünglichen Wald verbrachte - doch diese fehlende Erfahrung ist nicht mein Problem.



Der über den Spiegel fliessende Bach hilft die eigene Wahrnehmung mit der ständigen Bewegung zu einen - ich sehe in keiner Weise mehr einen Stillstand in der Welt.
was mich mal interessieren würde gnohm ist ob du noch hoffnung hast was die "rettung der erde" betrifft. unsere (die der menschen) eingriffe sind so massiv, das ich gar nicht weiss wie das funktionieren soll. wir hatten während dem studium ein wahlpflichtfach (geniales wort) bzgl. ökologie. eine woche lang lernten wir was über unseren ökologischen fussabdruck und so weiter. dabei kam raus, das wir die wir in usa und europa leben soviel ressourcen abziehen, dass wenn sich alle menschen auf dem planeten so verhalten würden, wir sechs erden bräuchten um diesen "bedarf" zu decken. inzwischen sind ja china und indien und viele andere sogenannte entwicklungsländer feste dabei es uns nachzumachen. ich sehe da keine grosse wende.

dieses video was satish gepostet hat, hat sage und schreibe fast 3900 views. letztens hab ich gelesen, das der neue trailer von dark knight rises in einer woche 12 millionen views hatte.

irgendwie sagt das was über die menschheit (in ihrer gesamtheit) und ihre prioritäten aus habe ich das gefühl.

was meinst du?

hast du deinen eigenen ökologischen fussabdruck eigentlich schon mal berechnet? steht dein handeln in korrelation zu deiner liebe zur natur?
überbelichtet ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 30.12.2011, 12:00   Spiegel Meditation Beitrag #4 (permalink)
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überbelichtet ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 31.12.2011, 01:48   Spiegel Meditation Beitrag #5 (permalink)
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Zitat:
Zitat von Antar Beitrag anzeigen
ist eine Meditation die ich empfehlen kann.............
Hab ich auch mal probiert. Im Baumarkt hatte ich dazu einen ca. 70 x 40 Spiegel gekauft, ihn an die Wand gelehnt, das Licht abgedunkelt, eine Kerze davor gestellt, und mich davor hingesetzt und mein Gesicht betrachtet. Nach kurzer Zeit verschwamm alles zu einer Fratze. Sonst weiß ich nix besonderes zu berichten.
shams ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 16.01.2012, 09:09   Spiegel Meditation Beitrag #6 (permalink)
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Zitat:
Zitat von überbelichtet Beitrag anzeigen
was mich mal interessieren würde gnohm ist ob du noch hoffnung hast was die "rettung der erde" betrifft. unsere (die der menschen) eingriffe sind so massiv, das ich gar nicht weiss wie das funktionieren soll. wir hatten während dem studium ein wahlpflichtfach (geniales wort) bzgl. ökologie. eine woche lang lernten wir was über unseren ökologischen fussabdruck und so weiter. dabei kam raus, das wir die wir in usa und europa leben soviel ressourcen abziehen, dass wenn sich alle menschen auf dem planeten so verhalten würden, wir sechs erden bräuchten um diesen "bedarf" zu decken. inzwischen sind ja china und indien und viele andere sogenannte entwicklungsländer feste dabei es uns nachzumachen. ich sehe da keine grosse wende.
Nein, ich habe keine Hoffnung :

http://www.youtube.com/watch?v=fLkfJ6mjX2o (4:00 - 5:00)

Die Eingriffe sind für die Erde kein Problem, es kommt nur zurück auf die Verursacher, sprich 99 % der Menschen. Was da zurückkommen wird und uns alle betreffen wird, ist für das verbleibende Prozentchen keine Bedrohung, sondern durchweg ein Gewinn, da ihre spirituelle Lebensfähigkeit Autarkie besitzt.

Ich kann aber, wie alle Menschen, nicht in die Zukunft sehen, da alles jederzeit möglich wäre und doch halte ich es für unvorstellbar, wie ich auch keine Ahnung habe, wie die derzeitige Masse an Menschen mit diesem System als Einheit aufwachen könnte.

Vielleicht wäre es sogar doch möglich, wenn dieses Prozentchen für die 99 % der Menschheit einen gemeinsamen Nenner besitzt und doch halte ich diese Vereinigung, mit Blick auf die Realität, für sehr unwahrscheinlich.

Zitat:
Zitat von überbelichtet Beitrag anzeigen
dieses video was satish gepostet hat, hat sage und schreibe fast 3900 views. letztens hab ich gelesen, das der neue trailer von dark knight rises in einer woche 12 millionen views hatte.
Ja, die Menschheit teilt sich immer stärker - die einen bereiten sich in ihrer körperlichen Spiritualität für den Knall vor und die anderen bleiben in ihrer körperlichen Abhängigkeit vom System stecken. Ich kann nicht erkennen, das die 3900 Views zunehmen, dahingehend, das die 12000000 Views abnehmen - soviel zu der Vorstellung von Lichtarbeit.

Zitat:
Zitat von überbelichtet Beitrag anzeigen
hast du deinen eigenen ökologischen fussabdruck eigentlich schon mal berechnet? steht dein handeln in korrelation zu deiner liebe zur natur?
Ja, dahingehend, das die Autarkie in meinem Umfeld und mir selbst stärker wird und Nein, dahingehend, das meine Handlungsweise so manifestiert wäre, wie die perfekte Summe der damaligen Berechnung sich darstellte.

Was ich lediglich im Gepäck habe ist diese Erfahrung - kannst mich ja mal besuchen kommen :

http://www.youtube.com/watch?v=MZgtDHDHWcs

Gnohm ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 16.01.2012, 12:01   Spiegel Meditation Beitrag #7 (permalink)
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Benutzerbild von Geheimagent
 
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Zitat:
Zitat von Gnohm Beitrag anzeigen
Was ich lediglich im Gepäck habe ist diese Erfahrung - kannst mich ja mal besuchen kommen :

http://www.youtube.com/watch?v=MZgtDHDHWcs

Es ist schön, im Augenblick zu leben, wenn die Umstände so paradiesisch sind, wie bei den Indianern im Amazonas.

Keine Frage!

Wir alle kommen ja daher. Unsere Kindheit lässt grüßen.

Die Umstände, die durch die Zivilisation eingetreten sind, stellten jedoch andere Herausforderungen.
Herausforderungen, die unsere ursprünglichsten Gedanken explodieren ließen.

Dies würde auch den Indiandern widerfahren, setzte man sie in eine Großstadt.

Deshalb ist eine Rückkehr ausgeschlossen als Lösung.

Eine Lösung kann nur sein, dass das Prinzip, dass in unserer Zivilisation zum Wirken gekommen ist, durchschaut wird.

Dies bedeutet, dass wir vollkommen unabhängig von den Umständen, unsere essenzielle Freiheit erkennen.
Dadurch würde das Leben im Augenblick nicht mehr bedingt durch Umstände sein.
Geheimagent ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 16.01.2012, 16:55   Spiegel Meditation Beitrag #8 (permalink)
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Beiträge: 5.432
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Zitat:
Zitat von Gnohm Beitrag anzeigen

Was ich lediglich im Gepäck habe ist diese Erfahrung - kannst mich ja mal besuchen kommen :

http://www.youtube.com/watch?v=MZgtDHDHWcs

hast du dort internetanschluss? oder postest du per handy?

nachtrag: es gibt aber durchaus auch moderne ansätze der autarkie.

mein onkel erzählt das er in australien einen ingenieur kennengelernt hat, der ein haus entwickelt hat, das komplett autark ist. eigene stromproduktion, kläranlage und allem drum und dran. es wird alles per computer gesteuert. er testet es im moment und zeichnet daten auf. und wenn es sich als funktionsfähig erweist, wird er wohl damit auf den markt gehen.

Geändert von überbelichtet (16.01.2012 um 17:00 Uhr)
überbelichtet ist offline   Mit Zitat antworten
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