Mind.It

Hier mal ein Zitat aus einem Blog, über das Thema Angst, was mich heute erstaunt hat, eben weil ich dieselbe Erfahrung auch ständig mache.

Our mind’s job is to keep us the same, and thus to instill fear in us to pursue goals outside our comfort zone. This is natural and instinctual. We all experience it. But for anyone who’s achieved what they really wanted, they’ve learned to move beyond it. To act in spite of the fear.

Übersetzung, sinngemäss:
Die Aufgabe unseres Verstandes ist, dass wir eine kontinuierliche Person bleiben, und dafür produziert er Angst, wenn wir Ziele außerhalb unserer eigenen Komfort-Zone anpeilen. Das ist natürlich und läuft instinktiv ab. Wir alle erleben das. Aber jeder der erreicht hat was er wirklich wollte, hat dabei auch gelernt darüber hinaus zu gehen. Zu handeln, obwohl Angst vorhanden ist.

Der ganze Text:

6-steps-to-deflate-self-defeating-fears

Robin

Interessant, aber kann damit irgendwie trotzdem nichts anfangen, weissnicht...

"To act despite of fear"...kann ich eh nie wirklich, wenn Angst da ist, dann ist sie da und meist seh ich nicht wirklich einen grund dagegen anzukämpfen und sie zu "überwinden" (die Anführungszeichen sind absicht btw)

andrerseits hab ich auch nicht das Gefühl, dass es da was gibt, was, wenn ich wirklich wollte nicht hinkriegen würde...nur das dieses "wollen" zurzeit eh recht schmal gesäht ist, von dem her...

aber an und für sich, ist es kein schlechter Artikel in dem Sinne, dass er zeigt, dass es eben doch möglich ist, was zu erreichen, wenn man es will und sich icht selbst von anfang an einredet, dass das ja eh nicht geht etc. und zu viel mehr ist er glaubs auch nicht gedacht, ausser ich hätte da was übersehen..

Peace
Robin

Martina Weigt

Ich leider auch nicht. Ich "habe" ja keine Angst, ich bin nicht die Angst. Also gibt es auch nichts, weswegen wir Angst überwinden sollten. Egal.

Mind.It

ja, eben die Anführungszeichen. Überwinden kann man die auch gar nicht, ohne dass man sozusagen Gewalt anwendet, und das wieder auf einen zurückfällt. Um den Artikel - der ja nun eher auf praktische Bewältigung von Lähmungs-Erscheinungen und rationalen Entmutigungen abzielt - mal ein wenig zu erweitern, möchte ich sagen, dass jede Angst auch Bezüge auf persönlichen Ansichten und Prägungen enthält, die man unbedingt beachten und schätzen sollte. Man muss die Ängste zulassen, um zu sehen was "wirklich" dran ist, ganz persönlich im Handeln. Das heisst aber eben nicht, dass man sie 100% für wahr nehmen sollte, sondern eher als Angebot sehen, was man praktisch prüfen kann. Wenn die Prüfung ergibt, dass die Angst eher eine sporadische, automatische Befindlichkeit ist, kann man noch relativ leicht "trotzdem handeln". Wenn die Angst aber schon sehr gewichtig ist, und man gleich intutiv zurücksteckt, sollte man es auch nicht drauf ankommen lassen. Dann ist diese "Komfort-Zone" schon viel zu weit überschritten. Aber letztlich weiss jeder selbst am besten, wo seine Zone aufhört.

Dann ist doch alles in bester Ordnung.

Sehe ich auch so. Ist keine hochgradige philosophie Einsicht, sondern nur mal ein praktisches Feedback von wem, der das "Angst-Problem" kennt und damit dennoch Freiräume hat.

T.

Mind.It

"to act despite of fear" bedeutet nicht die angst zu überwinden, denn das ist nicht möglich. die angst siegt, weil die energie um sie zu überwinden, die energie ist, die sie manifestiert.

es bedeutet, solange mit der angst zu sein wie ich kann, solange bis ich alles betrachtet und durchdacht und versucht und verworfen habe, solange bis ich ratlos und verzweifelte aufgebe und zurückziehe und zusammenbreche.

... und dennoch das tue, was mein herz sagt.

das ist das einzig wirkliche, was ich im leben gelernt habe. dafür lebe ich. dafür heule ich jeden tag, leise oder laut. dafür sterbe ich auf jeden fall.

nie mehr aufgeben

danke für diese erfahrung
thomas

Gast1447

Wunderbar, mind.it

Alles Gute

Tobias

MAHADEVA

hallo tobi
die administrator mischen sich mal wieder massiv in meine angelegenheiten und nehmen sich das recht zu zensieren.
wenn wir bald nichts mehr voneinander hören.
dann ist es wegen denen , die meinen alles beherrschen zu können, so wie überall auf der welt.

hat mich gefreut deine bekanntschaft zu machen.

Gast1493

bleib doch hier

:-)