Gast2288

Moin,moin Ihr Lieben

wiedereinmal eine schlaflose Nacht. Schon komisch, früher schlief ich nicht weil der Verstand nicht still stand. Heute isses still und trotzdem kein Schlaf.

Na ja macht ja nix - hab ja Urlaub. Macht sich der Tag dann halt zur Nacht und die Nacht zum Tage oder so. Vielleicht schaut der Sandmann ja noch vorbei.

Bis jetzt hat das Leben es ja immer ganz schön hingekriegt.

Ich bin doch immer wieder erstaunt wie die Dinge so laufen. Manchmal scheint es, das es doch recht kompliziert werden könnte und dann, pitsch, patsch regelt sich alles von alleine, ganz einfach und zu aller Zufriedenheit. Gerade wenn ich mal wieder so ne schlaflose Nacht hatte und morgens in Geschäft musste, und irgendwann der Gedanke auftaucht oh man wie wird das morgen nur, wenn de da so halblebig rumhängst - wars entweder so, dass ich total fit war oder es gab so wenig zu tun, dass es gar nicht nötig war voll da zu sein.

Gruß zum Morgen
wünsch euch einen wunderschönen Tag
Sita

Gast2288

Ah..........ich seh grad. Da sind ja noch ein paar Nachtschwärmer oder Frühaufsteher online.........

moin, moin

Horus

Dein Wort in GOTTes Ohr !!!

Bin gerade total fit auf´m Weg zur Arbeit...




Dir ebenfalls !

LaMer

Jo, Schlaflosigkeit, davon kann ich auch ein Liedlein singen. Gott sei Dank habe ich im letzten Jahr mehrere eiinfache und wirksame Rezepte zum schlafen erfolgreich anwenden können, ganz ohne Tabletten. Falls du ein paar Tipps brauchst, wie der Schlaf wieder kommt, dann sag Bescheid

Gast2288

Hallo LaMer,

Bis jetzt hab ich nichts gemacht, außer mal ein Teechen gekocht - hat aber nix gebracht. Mit Tabletten hab ichs ned so - da muss es schon ganz dicke kommen.

Aber sag mal. Was haste denn gemacht? Irgendwelche Kräutermischungen?
Oder um den Block und ne Flasche Bier - hat glaub mein Vater mal gesagt.

Interessierte Grüße
Sita

Gast2288

Ja wo denn sonst.....tse,ste.........und alle übrigen Gedanken die jetzt auftauchen sag i jetzt nedde ..........

LaMer

Nu ja, ich hatte es ganz schön dicke und war schwer verzweifelt. Kann man sich gar nicht vorstellen, wenn man immer gut schläft, wie sehr Schlafmangel an die Substanz gehen kann.
Ich habe mit Schlafkompression und Wünschen wieder in den Schlaf gefunden. Außerdem Stressor ausfindig machen und die üblichen Schlafhygiene-Dinge. Wichtig auch, stimmt die Matratze.
Wenn du näheres wissen willst, dann schreib ich dir mal per pn.

Gast2288

Oh, da hats dich ja wirklich Dicke erwischt. Ziemlich extrem. Schön dass sich das entspannt hat. Nein so arg ist es bei mir nicht. Es kommt nur ab und zu mal vor und es hat immer wieder seinen Ausgleich gefunden. Doch Danke für dein Angebot, da weis ich ja nun an wen ich mich wenden kann wenn es größere Ausmaße annehmen sollte.


Sita