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Zitat von ridiri
Irgendwie hab ich einfach das Gefühl das es nicht alles ist was ich so erlebe.
Mag aber auch sein das es einfach so ist und ich nur durch dieses Gefühl von Unvollständigkeit den eigentlich perfekten Augenblick verpasse ?
Wenn man doch nur einmal etwas so annehmen könnte wie es ist !!
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Setz dich mal aufs Sofa, macht das Licht dunkel und achte nur auf die Wahrnehmung. Wenn du dann einen kurzen Moment entdeckst, wo du nichts denkst... wo ist deine Nicht-Annahme in dem Moment ? Kannst du sie finden ?
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Aber auch der Wunsch danach ist schon ein Nicht annehmen !
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Das ist falsch. Ein Wunsch ist keine Nicht-Annahme. Wünsche tauchen ständig auf und gehen wieder. Eine Nicht-Annahme ist es erst, wenn der Wunsch mit einer anderen Vorstellung verglichen wird, und ein Werturteil über deren Verhältnis gefällt wird. Seltsamerweise ist es wohl nötig, dies zu tun um dem Wunsch Energie zu verleihen. Aber noch seltsamer, kann man sogar diesen Prozess annehmen und so sein lassen, wie er ist, ohne noch eine Schicht von Urteil darüber zu legen.
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Vielleicht muss man einfach annehmen das man nicht fähig ist anzunehmen ??
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Annehmen ist keine Fähigkeit, die Anstrengung benötigt. Es ist die Fähigkeit, sich in dem zu entspannen, was ist. Sich nicht ständig erneut davon zu trennen mit der Idee, daran noch das letzte Detail ändern zu müssen. Dein Motiv wird sozusagen zu einer Schleife aus Perfektionismus, das Motiv ist guter Absicht, aber die Ausführung trennt immer mehr Details auf, weil du der Ansicht bist, etwas "tun" zu müssen, anstatt etwas "sein zu lassen". "Sein lassen" heisst nicht, das Gegenteil von dem zu "tun" was du sonst tust, sondern das nicht zu tun, was du sonst tust so dass für einen Moment gar nichts weiter ist, als was ist. Und schon bist du in Annahme... bis zum nächsten Impuls, dem du auf den Leim der gedanklichen Trennung gehst
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Ach ich werd blöd, der Verstand versucht immer irgendeinen Weg irgendwohin zu finden !!
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Der Verstand tut gar nichts. Es ist deine Motivation, die den Motor antreibt, und du drückst sie durch Denken aus, weil du das gut kennst und es dir vertraut ist. Leider, klappt das in dem Fall nicht so.
Thomas